伯劳幼鸟吃粉料和鲜肉沫混合而成的食物。成鸟主要以昆虫为食，可以吃蝽象、蝗虫、毛虫、蝼蛄等。人工饲养的话，通常可以用绿豆面、玉米面、熟蛋黄、淡水渔粉或蚕蛹粉混合配制饲料，其中豆面和玉米面一定要磨细一点，不然会影响鸟儿的消化，导致它呕吐，甚至会使其逐渐瘦下去，所以最好搭配一点肉类。
